Relaciones de pareja:

1. «Necesito una pareja para ser feliz»: Esta creencia conlleva a la dependencia emocional y a la búsqueda constante de validación externa.
2. «Mi pareja debe saber lo que quiero»: La comunicación efectiva requiere expresar necesidades y expectativas de manera clara.
3. «Los celos son una prueba de amor»: Los celos son un signo de inseguridad y control, no de amor verdadero.
4. «Todas las parejas discuten y pelean»: Las peleas constantes pueden indicar problemas de comunicación y falta de resolución de conflictos. Además esta creencia normaliza el hecho de que así son las relaciones y atrae esta realidad.
5. «No merezco ser amado/a»: La baja autoestima afecta la capacidad de recibir y dar amor en una relación y se actua con expectativas de aprovación y reconocimiento que conducen a la decepción cuando no se optienen.

Prosperidad económica:

1. «El dinero crea problemas»: Esta creencia atrae experiencias negativas relacionadas con las finanzas.
2. «El dinero no es importante»: Limita las oportunidades de éxito financiero.
3. «Es imposible hacerse rico/a»: Esta creencia bloquea la búsqueda de oportunidades y el desarrollo de estrategias para alcanzar la prosperidad.
4. «Solo los que tienen suerte son ricos»: El éxito financiero se basa en el trabajo, la perseverancia y la toma de decisiones inteligentes.
5. «El dinero no compra la felicidad»: Si bien el dinero no lo es todo, puede brindar seguridad, oportunidades y experiencias que contribuyen al bienestar y lo que es seguro es que sin dinero es difícil estar en paz y ser feliz 

Desarrollo profesional, emprendimiento o negocios:

1. «No soy lo suficientemente bueno/a»: La falta de confianza en sí mismo impide el crecimiento profesional y la toma de riesgos.
2. «Es mejor tener un trabajo seguro»: Salir de la zona de confort y emprender proyectos propios trae grandes satisfacciones y crecimiento personal.
3. «El éxito es cuestión de suerte»: El éxito se alcanza con dedicación, aprendizajes y la toma de decisiones correctas.
4. «No tengo las ideas o habilidades necesarias»: Todos tenemos el potencial de desarrollar las habilidades necesarias para alcanzar nuestras metas.
5. «Es demasiado difícil y no vale la pena»: Los desafíos son oportunidades para aprender y crecer, y el éxito recompensa el esfuerzo.

Felicidad, plenitud, calma, presencia, disfrute:

1. «Seré feliz cuando obtenga…: La felicidad verdadera proviene del interior y se cultiva con la mentalidad correcta y acciones. Esperamos ser exitosos para ser felices pero la verdad es que primero tienes que ser feliz para ser exitoso.
2. «No tengo tiempo para mi»: Es importante dedicar tiempo a actividades que nos brinden alegría y satisfacción y momentos para estar con uno mismo. Si no los tienes primero debes cambiar la creencia para que se puedan crear.
3. «En la vida siempre hay problemas»: Enfocarse en lo positivo y agradecer las cosas buenas de la vida aumenta la felicidad.
4. «Soy mejor o peor que los demás«: La comparación genera sentimientos de inferioridad e insatisfacción.
5. «Tengo que luchar y sacrificarse para lograr lo que quiero»: Así será. Si quiere lograr objetivos, metas y propositos debes reprogramar esas viejas creencias limitantes y sentir que puedes lograrlo con ilusión, paz, motivación y donde se conectan las personas adecuadas y los momentos perfectos.